Úvod » Cviky a strečink

10-ti minutový strečink pro každý den

publikováno 26.07.2017

Zde je odkaz na protahovací cvičení vhodné pro hokejisty.

Je zapotřebí myslet na to, že strečink nikdy nesmí bolet a je vhodné ho aplikovat na zahřáté svaly. Můžeme cítit pnutí, které ale nesmí být vnímáno bolestivě a také se hned od začátku nesnažit dosáhnout ihned maximálního rozsahu pohybu.

Aktualita

Dokládání zdravotní způsobilosti hráčů
Dokládání zdravotní způsobilosti hráčů dle požadavků klubu.

Kalendář akcí

« 05 / 2024 »
Po Út St Čt So Ne
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Nejbližší akce



Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace
Panska moda na Zoot.cz